Sandra García Sánchez-Beato

Psicóloga, Psicoterapeuta Humanista.

Directora y supervisora de adhara psicología y de la plataforma dharma del despertar.

Meditadora  y practicante de budismo tibetano desde hace 20 años.

Autora del libro Despertar el corazón. El arte de quererse bien ed.Chinmayan.

Creadora del método insight light® y diversos programas: R.I.A.S.T.®cinco pasos para la gestión emocional desde el mindfulness y la psicoterapia.

Transforma tu mente, despierta tu corazón® curso de nueve meses basado en el método insight light, en el que se integra el camino de la meditación y la psicoterapia y participan maestros del budismo zen y tibetano.

Co-coordinadora del  grupo de psicología y meditación del Colegio de Psicólogos de Madrid.

Tutora de prácticas de grado de psicología en URJC (tutora honorífica), la UNED, e ISEP.

Tutora de TFM en máster de terapias de tercera generación de ISEP.

Colaboradora de autorías sobre psicología positiva para el Máster de inteligencia emocional en la Universidad Europea.

Creadora de contenido, difusión y divulgación del canal de youtube dharmadeldespertar mindfulness sobre temas de psicología, espiritualidad, ciencia…